Mislim, da tega še nisem zapisal. Morda sem že kje omenil, da uporabljam IIFYM način prehranjevanje.
Čeprav se IIFYM sliši bolje, gre dejansko za fleksibilno prehranjevanje. Če vas zanima več o tem načinu prehranjevanja si poglejte spodnje povezave.
http://www.naturalmusclezone.com/prehrana/mala-sola-fleksibilnega-prehranjevanja-iifym-1-del
http://www.bodyrecomposition.com/a-guide-to-flexible-dieting
http://www.iifym.com/ - uradna spletna stran
Ni komentarjev:
Objavite komentar